Vida saudável aos seus fios

O estresse e o ritmo acelerado da vida moderna, são os maiores vilões do couro cabeludo, tornando cada vez mais frequente, as caspas, a queda dos fios e a coceira. A caspa tem caráter crônico, com tendência a períodos de melhora ou piora.

Veja algumas dicas para prevenir ou retardar essas doenças capilares. Vale lembrar que o diagnóstico deve ser feito sempre por um médico dermatologista, que irá prescrever o melhor tratamento:

1) Lave o cabelo com água fria (raramente com morna) - liguei para meu dermatologista e ele falou que em locais frios podemos usar a agua na temperatura de 22 graus)

2) Use shampoo e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo;

3) Faça 4 refeições diariamente, ingerindo bastante água;

4) Mantenha o estresse sob controle;

6) Procure um dermatologista para adicionar terapias capilares ao tratamento, como: carboxiterapia, higienização, shampoo apropriados, etc.